Aloha! Hula lei pomaika'i (フラ・レイポーマイカイ)主宰、 実令のブログへようこそ 練馬区 中野区 フラダンス教室 〜優雅で美しいマネアフラ〜 | Hula lei pomaika'i ~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~* 今年も残すところあと少しですね！ 今…

Aloha! Hula lei pomaika'i (フラ・レイポーマイカイ)主宰、 実令のブログへようこそ ~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~* 実花師匠 いつも楽しいレッスンをありがとうございます✨ 本日で、実花師匠のグループレッスンを卒業させていただく事とな…

Aloha! Hula lei pomaika'i (フラ・レイポーマイカイ)主宰、 実令のブログへようこそ ~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~* 本日は、都立家政スタジオにて自主練✨ 集中して、たくさん踊れました 動画をアップする予定ではなかったのですが… たまに…

Aloha! Hula lei pomaika'i (フラ・レイポーマイカイ)主宰、 実令のブログへようこそ ~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~ 足元から冷えてしまう季節になりました 足首や身体を冷やさないよう、気をつけましょう ♢♦︎♢♦︎12月…

Aloha! Hula lei pomaika'i (フラ・レイポーマイカイ)主宰、 実令のブログへようこそ ~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~* 本日は、今年最後のレッスンでした たくさん踊ったので、きっと疲れた事でしょう✨ 新しい振り付けに進みましたが、 しっ…

Aloha! Hula lei pomaika'i (フラ・レイポーマイカイ)主宰、 実令のブログへようこそ ~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~* コンビニでみつけた、かわい子ちゃん 普段はあまり買わない和菓子 かわいさに負けて買ってしまいました ひとつにしようと…

Aloha! Hula lei pomaika'i (フラ・レイポーマイカイ)主宰、 実令のブログへようこそ ~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~* 先日は、個人レッスンでした 実花師匠、 いつも楽しいレッスンをありがとうございます✨ 踊って、踊って、踊り通した80分✨…

Aloha! Hula lei pomaika'i (フラ・レイポーマイカイ)主宰、 実令のブログへようこそ ~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~* 本日は、実花師匠のグループレッスンへ参加 いつも楽しいレッスンをありがとうございます✨ たくさん踊りました〜♪ レッス…

Aloha! Hula lei pomaika'i (フラ・レイポーマイカイ)主宰、 実令のブログへようこそ ~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~* 本日から、新しい曲に入りました アップテンポな曲調で、 踊っていると身体がポカポカしてきますね 安定したステップが踏…

Aloha! Hula lei pomaika'i (フラ・レイポーマイカイ)主宰、 実令のブログへようこそ ~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~* 実花師匠のブログにも掲載されておりますが！ もも花大師匠が企画された 第2弾ももフラお弟子さんコラボ動画✨ 素敵な振り…

Aloha! Hula lei pomaika'i (フラ・レイポーマイカイ)主宰、 実令のブログへようこそ ~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~* 今日は、練馬を楽しんできました♪ 『ねりマルシェ』 到着したのが遅かったので、完売しているお店もありました。 ・ほし…

Aloha! Hula lei pomaika'i (フラ・レイポーマイカイ)主宰、 実令のブログへようこそ ~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~* 実花師匠 いつも楽しいレッスンをありがとうございます✨ 本日はグループレッスンへ参加 ベビー誕生の姿から始まったレッ…

Aloha! Hula lei pomaika'i (フラ・レイポーマイカイ)主宰、 実令のブログへようこそ ~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~* 先日は、用があって秩父まで行ってきました。 肌で感じる山の澄んだ空気 落ち葉を踏んだ時の音 川の流れる音 水や土のに…

Aloha! Hula lei pomaika'i (フラ・レイポーマイカイ)主宰、 実令のブログへようこそ ~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~* 実花師匠！新たなフラの会 11月25日＊いすに座ってフラダンスの会 | hulahalekipa ※タイトルの「いすフラ」は、私が勝手…

Aloha! Hula lei pomaika'i (フラ・レイポーマイカイ)主宰、 実令のブログへようこそ ~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~* 本日のレッスンは、 新しいステップをお伝えしました✨ 踊れるステップが増えましたね 足の運び、ご自宅でもやってみてく…

Aloha! Hula lei pomaika'i (フラ・レイポーマイカイ)主宰、 実令のブログへようこそ ~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~ 少人数制で、常に2方向から換気のできるスタジオでフラダンスを体験していただけます♪ 11月から、金…

Aloha! Hula lei pomaika'i (フラ・レイポーマイカイ)主宰、 実令のブログへようこそ ~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~ 実花師匠 いつも楽しいレッスンをありがとうございます✨ 先日は、実花師匠の水曜ハレクラスへ お邪…

Aloha! Hula lei pomaika'i (フラ・レイポーマイカイ)主宰、 実令のブログへようこそ ~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~ 先日、大江戸ダンスを 観に行ける機会がありました 全身で踊るダンスからは パワーを感じました！ …

Aloha! Hula lei pomaika'i (フラ・レイポーマイカイ)主宰、 実令のブログへようこそ ~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~ フラダンス体験会のお知らせ✨ R3.12月10日(金) 10:20〜11:40 ☆お子様連れOK☆ 西武新宿線 都立家政駅…

Aloha! Hula lei pomaika'i (フラ・レイポーマイカイ)主宰、 実令のブログへようこそ ~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~ 久しぶりの土曜日休み 公園でのんびり、日向ぼっこ☀️ 昼間は暖かくて、過ごしやすいですね 秋〜冬の…

Aloha! Hula lei pomaika'i (フラ・レイポーマイカイ)主宰、 実令のブログへようこそ ~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~ これから、レッスン✨ 新しいパウで踊ろう 最後までお読みいただきありがとうございました！Mahalo! …

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Aloha! Hula lei pomaika'i (フラ・レイポーマイカイ)主宰、 実令のブログへようこそ ~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~ 本日から、金曜クラスが始まりました はじめは、意識するところがたくさん！ なかなか動きが繋がら…

Aloha! Hula lei pomaika'i (フラ・レイポーマイカイ)主宰、 実令のブログへようこそ ~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~ 実花師匠のブログにもありますが！ 私の師匠の師匠であります、 マネアフラメソッド創始者のもも花…

Aloha! Hula lei pomaika'i (フラ・レイポーマイカイ)主宰、 実令のブログへようこそ ~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~ 本日は、実花師匠のウクレレクラブへ 参加しました♪ ウクレレを購入後、動画をお手本に 「アロハ・…

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Aloha! Hula lei pomaika'i (フラ・レイポーマイカイ)主宰、 実令のブログへようこそ ~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~ 体験レッスンのご案内です 10月29日(金)10:20〜11:40 体験レッスンのご予約をいただいております♪ …

Aloha! Hula lei pomaika'i (フラ・レイポーマイカイ)主宰、 実令のブログへようこそ ~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~ 先日は、体験レッスンがございました フラダンスは初めてとのこと✨ 基本的なステップからお伝えして…

Aloha! Hula lei pomaika'i (フラ・レイポーマイカイ)主宰、 実令のブログへようこそ ~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~ 肌寒い季節になりました 体調を崩さないように気をつけましょう フラを楽しみながら、身体の中から…