フラダンス Milei-Hula lei pomaika’i

フラダンス🌺日々のことやこれから✨

🌈Hula lei pomaika'i 教室紹介🌈

練馬 フラダンス Hula lei pomaika'i フラ・レイポーマイカイ 主宰:実令 ~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~ 練馬駅 徒歩0分! 少人数制! 身体を整えながら行うレッスンで、ゆっくりじっくり丁寧にマネアフラをお伝えして…

✨🎄12月体験可能日時🎄✨

Aloha! Hula lei pomaika'i (フラ・レイポーマイカイ)主宰、 実令のブログへようこそ ~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~ 足元から冷えてしまう季節になりました 足首や身体を冷やさないよう、気をつけましょう ♢♦︎♢♦︎12月…

練馬を楽しむ♪

Aloha! Hula lei pomaika'i (フラ・レイポーマイカイ)主宰、 実令のブログへようこそ ~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~* 今日は、練馬を楽しんできました♪ 『ねりマルシェ』 到着したのが遅かったので、完売しているお店もありました。 ・ほし…

ベビー誕生⁉️

Aloha! Hula lei pomaika'i (フラ・レイポーマイカイ)主宰、 実令のブログへようこそ ~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~* 実花師匠 いつも楽しいレッスンをありがとうございます✨ 本日はグループレッスンへ参加 ベビー誕生の姿から始まったレッ…

五感・喜ぶ・秩父🍁

Aloha! Hula lei pomaika'i (フラ・レイポーマイカイ)主宰、 実令のブログへようこそ ~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~* 先日は、用があって秩父まで行ってきました。 肌で感じる山の澄んだ空気 落ち葉を踏んだ時の音 川の流れる音 水や土のに…

『いすフラ』👀‼️

Aloha! Hula lei pomaika'i (フラ・レイポーマイカイ)主宰、 実令のブログへようこそ ~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~* 実花師匠!新たなフラの会 11月25日*いすに座ってフラダンスの会 | hulahalekipa ※タイトルの「いすフラ」は、私が勝手…

練馬金曜クラス🌈✨✏︎レッスンレポート

Aloha! Hula lei pomaika'i (フラ・レイポーマイカイ)主宰、 実令のブログへようこそ ~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~* 本日のレッスンは、 新しいステップをお伝えしました✨ 踊れるステップが増えましたね 足の運び、ご自宅でもやってみてく…

✨🔹🔷11月体験可能日時🔷🔹✨

Aloha! Hula lei pomaika'i (フラ・レイポーマイカイ)主宰、 実令のブログへようこそ ~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~ 少人数制で、常に2方向から換気のできるスタジオでフラダンスを体験していただけます♪ 11月から、金…

フラノート📖✨

Aloha! Hula lei pomaika'i (フラ・レイポーマイカイ)主宰、 実令のブログへようこそ ~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~ 実花師匠 いつも楽しいレッスンをありがとうございます✨ 先日は、実花師匠の水曜ハレクラスへ お邪…

大江戸ダンス✨

Aloha! Hula lei pomaika'i (フラ・レイポーマイカイ)主宰、 実令のブログへようこそ ~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~ 先日、大江戸ダンスを 観に行ける機会がありました 全身で踊るダンスからは パワーを感じました! …

中野区 西武新宿線 都立家政駅🚃

Aloha! Hula lei pomaika'i (フラ・レイポーマイカイ)主宰、 実令のブログへようこそ ~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~ フラダンス体験会のお知らせ✨ R3.12月10日(金) 10:20〜11:40 ☆お子様連れOK☆ 西武新宿線 都立家政駅…

カラフル探し🍁

Aloha! Hula lei pomaika'i (フラ・レイポーマイカイ)主宰、 実令のブログへようこそ ~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~ 久しぶりの土曜日休み 公園でのんびり、日向ぼっこ☀️ 昼間は暖かくて、過ごしやすいですね 秋〜冬の…

パウ🌺

Aloha! Hula lei pomaika'i (フラ・レイポーマイカイ)主宰、 実令のブログへようこそ ~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~ これから、レッスン✨ 新しいパウで踊ろう 最後までお読みいただきありがとうございました!Mahalo! …

師匠と私

Aloha! Hula lei pomaika'i (フラ・レイポーマイカイ)主宰、 実令のブログへようこそ ~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~ 実花師匠 いつも楽しいレッスンをありがとうございます✨ 先日は、個人レッスンでした 前回の復習を…

金曜クラス🌈始動✨ ✏︎レッスンレポート

Aloha! Hula lei pomaika'i (フラ・レイポーマイカイ)主宰、 実令のブログへようこそ ~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~ 本日から、金曜クラスが始まりました はじめは、意識するところがたくさん! なかなか動きが繋がら…

テンション爆上がり🤩

Aloha! Hula lei pomaika'i (フラ・レイポーマイカイ)主宰、 実令のブログへようこそ ~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~ 実花師匠のブログにもありますが! 私の師匠の師匠であります、 マネアフラメソッド創始者のもも花…

私の相棒達💕

Aloha! Hula lei pomaika'i (フラ・レイポーマイカイ)主宰、 実令のブログへようこそ ~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~ 本日は、実花師匠のウクレレクラブへ 参加しました♪ ウクレレを購入後、動画をお手本に 「アロハ・…

体験レッスンレポート🌱✨

Aloha! Hula lei pomaika'i (フラ・レイポーマイカイ)主宰、 実令のブログへようこそ ~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~ 本日は体験レッスンがございました 楽しくお話ししながら、 あっという間に80分が過ぎてしまいまし…

🔸10月フラダンス体験可能日時🔸

Aloha! Hula lei pomaika'i (フラ・レイポーマイカイ)主宰、 実令のブログへようこそ ~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~ 少人数制で、常に2方向から換気のできるスタジオでフラダンスを体験していただけます♪ ▪️10月 体験…

お知らせ🍀

Aloha! Hula lei pomaika'i (フラ・レイポーマイカイ)主宰、 実令のブログへようこそ ~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~ 体験レッスンのご案内です 10月29日(金)10:20〜11:40 体験レッスンのご予約をいただいております♪ …

金曜クラス開講決定🌈

Aloha! Hula lei pomaika'i (フラ・レイポーマイカイ)主宰、 実令のブログへようこそ ~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~ 先日は、体験レッスンがございました フラダンスは初めてとのこと✨ 基本的なステップからお伝えして…

お知らせ🍀

Aloha! Hula lei pomaika'i (フラ・レイポーマイカイ)主宰、 実令のブログへようこそ ~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~ 肌寒い季節になりました 体調を崩さないように気をつけましょう フラを楽しみながら、身体の中から…

初・動画♪

Aloha! Hula lei pomaika'i (フラ・レイポーマイカイ)主宰、 実令のブログへようこそ ~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~ 実花師匠 いつも楽しいレッスンをありがとうございます✨ 先日は、個人レッスンでした 前回のレッス…

感謝の気持ち🌺

Aloha! Hula lei pomaika'i (フラ・レイポーマイカイ)主宰、 実令のブログへようこそ ~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~ 実花師匠 いつも楽しいレッスンをありがとうございます✨ 先日の、グループレッスンは新曲に入ったば…

花束💐

Aloha! Hula lei pomaika'i (フラ・レイポーマイカイ)主宰、 実令のブログへようこそ ~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~ 先日、花束をいただきました 見ず知らずの男性から… びっくりしたのですが 男性曰く、知り合いの花…

今日から…✨

Aloha! Hula lei pomaika'i (フラ・レイポーマイカイ)主宰、 実令のブログへようこそ ~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~ 緊急事態宣言解除されましたね☺️ 気を緩める事なく、感染対策を実行しながら、楽しめる事が増えると…

取れちゃった…💦

Aloha! Hula lei pomaika'i (フラ・レイポーマイカイ)主宰、 実令のブログへようこそ ~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~ かなり前に治療した 歯の詰め物が取れてしまいました… 台風の中、歯医者さんへ こんな時に取れちゃ…

🔸9月フラダンス体験可能日時🔸

Aloha! Hula lei pomaika'i (フラ・レイポーマイカイ)主宰、 実令のブログへようこそ ~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~ 少人数制で、常に2方向から換気のできるスタジオでフラダンスを体験していただけます♪ ▪️9月 体験可…

公園にて💜

Aloha! Hula lei pomaika'i (フラ・レイポーマイカイ)主宰、 実令のブログへようこそ ~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~ 綺麗な紫を発見✨(あまり上手に撮れてない) サルビア・レウカンサ 撮影中、大きな蜂が飛んでいて怖か…

今日のレッスン🌺

Aloha! Hula lei pomaika'i (フラ・レイポーマイカイ)主宰、 実令のブログへようこそ ~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~ 実花師匠 いつも楽しいレッスンをありがとうございます✨ 今日は基礎! 骨盤をしっかり動かして、動…