Aloha! Hula lei pomaika'i (フラ・レイポーマイカイ)主宰、 実令のブログへようこそ ~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~ 本日は人気ラーメン店でランチ！ 感染対策バッチリの店内で黙食 美味しくいただきました さぁ！ 週…

Aloha! Hula lei pomaika'i (フラ・レイポーマイカイ)主宰、実令のブログへようこそ ~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~ 季節の花、あじさい✨ 丸いフォルムが可愛らしいです♡ ピンク色、青色、紫色、白色など… 綺麗な色につ…

Aloha! Hula lei pomaika'i (フラ・レイポーマイカイ)主宰、実令のブログへようこそ ~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~ 今日は、掃除の日〜！ 年末の慌ただしい時期にやるのは大変 (寒いの苦手です⛄️) いつも、暑くも寒く…

Aloha! Hula lei pomaika'i (フラ・レイポーマイカイ)主宰、実令のブログへようこそ ~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~ 緊急事態宣言延長に伴い ６月４日(金)・９日(水)に予定しておりました、マネアフラ体験会を中止とさ…

Aloha! Hula lei pomaika'i (フラ・レイポーマイカイ)主宰、実令のブログへようこそ ~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~ 緊急事態宣言、延長になりますね。 何か自分のためになる事を日課にしたくて、何がいいかと考えてお…

Aloha! Hula lei pomaika'i (フラ・レイポーマイカイ)主宰、実令のブログへようこそ ~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~ 私の髪は天パです 梅雨の時期は、何もしないと広がってしまって大変 若い時は、お金をかけてストレー…

Aloha! Hula lei pomaika'i （フラ・レイポーマイカイ）主宰、実令のブログへようこそ ~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~ 今日は個人レッスン♪ 実花師匠、いつも楽しいレッスンをありがとうございます✨ 本日も盛りだくさん…

緊急事態宣言が解除されたら、マネアフラ体験会を開催いたします 【日時】 R３.６月４日（金）１０：２０〜１１：４０ R３.６月９日（水）１０：２０〜１１：４０ 【場所】 西武池袋線 練馬駅 徒歩３０秒！ studio HEORUM 【料金】 ¥１,５００ ☆詳しくは、ホ…

ストレッチとフォームローラーを組み合わせて2週間くらい経過しました。 筋膜リリース、筋膜ほぐし… 聞いた事はありましたが、詳しく調べた事はありませんでした。 最初は、自力で柔軟性を…！と、頑張っていましたが、ある程度までは伸びを実感できていたも…

Hula lei pomaika'i のホームページ閲覧ができるようになりました！ https://www.hula-leipomaikai.com/ 緊急事態宣言に伴い、やりたい事が思うようにできない日々が続いております。 解除された後に向けて、今できることを…！ 身体や、気持ちを整える これ…

ただいま、 Hula lei pomaika'i のホームページがご覧いただけない状態でございます。 改善されましたら、ブログにてお知らせさせていただきます。 緊急事態宣言に伴い、4月28日(水)・30日(金)に予定しておりました、マネアフラ体験会を中止とさせていただき…

久しぶりのゴスペル♪ コロナ禍になってしまってから、なかなか行けませんでした やっぱり、すごい楽しかったぁ✨ 久しぶり過ぎて、思っていたより声が出なかったけど 身体を揺らしながらリズムに合わせて、思いっきり歌って♪ それぞれのパートを聴いたり みん…

今日はとても大事なことを、たくさん師匠から教えていただきました。 ありがとうございました。 そして、自分の未熟さを痛感しました…。 その立場になって初めて気づくこと、まだ生徒感覚で師匠に甘えている自分がいることに気がつきました。 マネアフラ体験…

ホームページ制作に奮闘しておりました！ アナログな私には、大変な作業でした 実花師匠にたくさん相談して、アドバイスしていただきました。 お忙しいところ、本当にありがとうございます✨ 実花師匠のブログでも宣伝していただけることに、 本当に感謝して…

最近始めたウクレレ♪ ポロポロとかわいい音色に癒されます☺️ C〜♪ G7〜♪ F〜♪ C7〜♪ 4つのコードで「アロハ・オエ」が弾けました！ …動画を見ながら 少しずつですが、できなかったことができるようになるって楽しいですね♪ 次のコードを弾くのにもたついて、…

以前書いていたブログを閉鎖して、 改めて、実令〜Milei〜のブログを始めました！ 今日はグループレッスン 今後に向けて、やること山積みな私‼︎ 自覚してはいたものの…明らかに練習不足 師匠は優しくフォローしてくれました。 せっかちなうえに、ひとつの事…