1周年🎂✨

Aloha!

Hula lei pomaika'i (フラ・レイポーマイカイ)主宰、

実令のブログへようこそ🌺

練馬区 中野区 フラダンス教室 〜優雅で美しいマネアフラ〜 | Hula lei pomaika'i

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Hula lei pomaika'i (フラ・レイポーマイカイ)

11月で1年が経ちます😌✨

本当に嬉しい事で

感謝の気持ちでいっぱいです

いつも私を支えてくださっている

楽々奈 実可(ララナ ミカ)師匠

練馬でお伝えできる場を持ちたいと相談した事…

なかなか思うようにはいかない現実…

色々な私の思いを優しく受け止めて

たくさんのアドバイスをいただきました✨

今も、いつでも私を応援してくださっています

ありがとうございます✨

そして

真豊 モモカ(マホウ モモカ)大師匠

大きなALOHAで孫弟子である私の存在をお見守りくださり、ありがとうございます

たくさんの支えの中、フラをお伝えできる場を持てている事に感謝しております

お会いした時には

少しでも成長した自分をお見せできると嬉しいです

生徒の方々

みなさんに私の好きなフラをお伝えできて

嬉しく思っております😊

いつもレッスンに向かうのが楽しみです♪

ありがとうございます✨

他にも私を支えてくださっている方々が

たくさんいらっしゃいます

ありがとうございます✨

これからも自分らしく

丁寧に心を込めてお伝えしていきたいと

思っております😌✨

今後とも、どうぞよろしくお願いいたします！

最後までお読みいただきありがとうございました！Mahalo!

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　　　　　　Hula lei pomaika'i

                      フラ・レイポーマイカイ

＊西武池袋線　練馬駅　徒歩30秒！

　　　　　　　　　少人数制フラダンス教室🌺＊

               https://www.hula-leipomaikai.com/

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お知らせ♪

Aloha!

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祝 5周年　フラ・ハレキパ☀️

私の師匠のフラダンス教室

フラ・ハレキパが5周年をお迎えされました✨

おめでとうございます🎉✨

そして、さらに！

師匠、改名されましたー！

字の並びを見ただけで

師匠のお人柄がわかるような、素敵なお名前です😊

改名します♪『楽々奈 実可』 - 西東京市でフラダンス♪フラ・ハレキパ

笑顔でフラを楽しむ素敵な教室🌺✨

これからもずっと☺️✨

最後までお読みいただきありがとうございました！Mahalo!

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練馬水曜クラス🌈✨✏︎レッスンレポート

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今日のレッスンでは

インナーマッスルを鍛えちゃいました😁

フラを始めて1年未満の生徒の方々

まだまだ、インナーマッスルは育っていません

素敵に踊るためには必要なんです😌✨

ちょっときつい事も

笑顔で取り組む姿が素敵でしたよ✨

たまに自分の腹筋をいじめて鍛えましょ❤️笑

🌈✨水曜クラス・金曜クラス🌈✨

どちらもお仲間募集中です☆

お気軽に体験にいらしてくださいね🌺✨

お問合せ、お待ちしております🤗

最後までお読みいただきありがとうございました！Mahalo!

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練馬金曜クラス🌈✨✏︎レッスンレポート

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先日の金曜クラス🌈✨

フラを始めてもうすぐ1年になる生徒Yさん😊

ご自身の、身体の変化を話してくれました✨

お腹周りがすっきりして

体重も減ったと😌✨

いつも真剣にレッスンを受け

丁寧にひとつひとつの動きを確認しながら

頑張っています

お話しを聞いて、私も嬉しく思います♪

継続するって大事ですね😊

フラダンスが初めての方も

ゆっくり丁寧にお伝えしております♪

一緒に楽しく踊ってみませんか？

金曜クラス・水曜クラス  お仲間募集中です♡

ぜひ一度、体験にいらしてくださいね😊🌺✨

最後までお読みいただきありがとうございました！Mahalo!

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練馬水曜クラス🌈✨✏︎レッスンレポート

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10月最初の水曜クラス🌈✨

新しい曲に入りました！

いつも通り、自分の軸を確認😊

力が入ってほしくないところ

力みやすいところ

ゆるゆると自由に使えるといいですね✨

今日は、ダウン⬇️からアップ⬆️するところ

苦戦してましたね😅

しっかりと自分の軸から外れずに

ダウンアップできるように頑張りましょう‼️

おうちフラ頑張ってみてください😉🌺✨

★☆水曜クラス・金曜クラスお仲間募集中☆★

〜体験受付中〜

⚫︎第2・第4水曜 10:20〜11:40

⚫︎第1・第3金曜 10:20〜11:40

少人数制でアットホーム🌺

楽しくフラをお伝えしております😊🌈✨

お気軽にお問合せください♪

最後までお読みいただきありがとうございました！Mahalo!

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練馬金曜クラス🌈✨✏︎レッスンレポート

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10月、最初のレッスン✨

すごく寒かった〜😑☔️

これからどんどん寒くなるのかぁ…

寒いの苦手です😣

まぁ、踊り始めちゃえば

すぐにポカポカしてきますけど😊❣️

足の運び、重心移動を

ゆっくり確認しながらベーシック👣

今月から新しい曲に入りました♪

素敵な曲です✨

この曲は私も大好きな曲❤️

そして思い出の曲☺️

素敵に踊れるよう

心を込めてお伝えしております🌺✨

☆お仲間募集中☆

金曜クラス・水曜クラス　＊少人数制＊

ゆっくり丁寧にお伝えしておりますので

初めての方も、お気軽に体験にいらしてくださいね♪

お問合せ、お待ちしております😊✨

最後までお読みいただきありがとうございました！Mahalo!

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個人レッスン🌺✨

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実花師匠

いつも楽しいレッスンをありがとうございます✨

先日は師匠に稽古をつけていただきました😊

課題曲…

練習したのに😢

思っているように踊れてなかったなぁ…

落ち込み、反省も必要

自分の気持ちに素直に行動することを

大切にしています！

こうなりたい！って思いがあるなら

きっとできるはず✨

諦めず、練習しよっと😊❣️

レッスン後は、師匠行きつけのお店へ

連れて行っていただきました😃✨

美味しかった〜😋

師匠とのお話✨＆美味しいお料理🍴

お腹も心も満たされて、チャージ完了👍🏻‼️

最後までお読みいただきありがとうございました！Mahalo!

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