Aloha!
Hula lei pomaika'i (フラ・レイポーマイカイ)主宰、
実令のブログへようこそ🌺
練馬区 中野区 フラダンス教室 〜優雅で美しいマネアフラ〜 | Hula lei pomaika'i
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本日の水曜クラス🌈✨
ムシムシ、ジメジメとしたお天気でしたが
楽しくレッスンいたしました😊
久しぶりに動画を…🤗♪
ウォーミングアップで
背骨をよく動かしてから
ベーシックに入りました！
全身の連動につながっていきますように♡
最後までお読みいただきありがとうございました！Mahalo!
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少人数制フラダンス教室🌺＊
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子連れOK🐣＊
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本日のレッスン風景
今日は鏡なしで踊る時間をつくってみました！
目線が下に…⤵️💦
表情が暗く見えてしまいますね😑
素敵な笑顔で、フラを楽しみましょう😊♡
最後までお読みいただきありがとうございました！Mahalo!
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本日から、新しい曲に入りました😊
『自分の軸』
なかなか難しいですね💦
巨大満月🌕にならないよう😂
自分の軸から
素敵なお月様を表現できるといいですね♪
今までの課題曲も踊りました🌺✨
私の撮影技術不足により
思ったように撮れなかった😭
また、撮ってみんなで観てみましょう😊♪
最後までお読みいただきありがとうございました！Mahalo!
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本日から、新しい曲に入りました✨
しっかりと自分の姿勢でベーシック練習！
その後、振り付けをお伝えしました😊♪
前回の課題曲もおさらい🌺
たくさん踊って、身体で覚えていきましょう✨
練馬金曜クラス、メンバー募集中です♪
お気軽にお問合せください😊🌈✨
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本日のレッスン風景✨
ベーシックは必ず、スパッツでやっています😊
私も、生徒自身も確認しやすい👀✨
身体があたたまったら、ストレッチでほぐします🌿
少しずつ、ご自身のペースで修正し
全身で踊れるように😌✨
パウの揺れが出てくると
さらに素敵ですね💞✨
水曜クラス
金曜クラス
共に、お仲間募集中です😊♪
お気軽にお問い合わせください🌺✨
最後までお読みいただきありがとうございました！Mahalo!
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先日は、中野 Smile with Aloha
レフアステージで踊りました🌺✨
観に来ていただいた方々
ありがとうございました✨
そして
有花先生
実花師匠
雨の中、テントを設置し
ハレ・リノの空間を作っていただき
ありがとうございました✨
みんなが笑顔でステージに立つことができました！
感謝の気持ちで、楽しく踊る事ができ
少しでも元気や笑顔を
みなさまにお届けすることができたかな😊？
楽しく踊ったあとは…
美味しいビールとお料理🍺💕
かわいいフラガール🌺💕(実花師匠の生徒さん)＆
お友達のお子さん💕からいただいたお花💐✨
ありがとうございました😊♪
最後までお読みいただきありがとうございました！Mahalo!
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本日の金曜クラス
骨盤、股関節をよく動かしました😊
普段のクセで凝り固まってしまうことろ
鍛えてあげた方がいいところ
身体を整えながら、フラを楽しみましょう🌺✨
今日も課題曲の踊り込み🧡
さらに素敵に踊れるよう、磨いていきましょう✨
金曜クラス🌈✨お仲間募集中です♪
お問合せ、お待ちしております😊
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