Aloha!
Hula lei pomaika'i (フラ・レイポーマイカイ)主宰、
実令のブログへようこそ🌺
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実花師匠
いつも楽しいレッスンをありがとうございます✨
今日は基礎！
骨盤をしっかり動かして、動きの軌道を確認
初めて、この練習を教えていただいた時のことを
思い出しました
左右同じに動かしているのに
右はどうしても、骨盤のぐらつきがありました
久しぶりにやってみて…
以前程ではないけれど、微かにぐらつく…
誰にでも、左右差はあるもの
自分の身体の状態を知って
緩めてあげたり、鍛えたり
日々のメンテナンスが大事ですね
素敵なフラが踊れる身体づくり
大事な作業です♪
最後までお読みいただきありがとうございました！Mahalo!
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