フラダンス Milei-Hula lei pomaika’i

フラダンス🌺日々のことやこれから✨

ストレッチボール

Aloha!

Hula lei pomaika'i (フラ・レイポーマイカイ)主宰、

実令のブログへようこそ🌺

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なかなか取れないコリ🤨

 

フォームローラーを使うようになってから、もう少し奥までほぐしたい部分がありました。

 

テニスボールを使ったりしていたのですが…

う〜ん…硬さがイマイチ💦

 

ストレッチボールを使ってみると、ピンポイントであてらるし大きさもバッチリ👍✨

 

やっぱり、目的に合ったものを使用するのが一番ですね!

 

もっと早く買えば良かった♪

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お気に入りです😊

 

 

最後までお読みいただきありがとうございました!Mahalo!

 

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