フラダンス Milei-Hula lei pomaika’i

フラダンス🌺日々のことやこれから✨

テンション爆上がり🤩

Aloha! Hula lei pomaika'i (フラ・レイポーマイカイ)主宰、 実令のブログへようこそ ~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~ 実花師匠のブログにもありますが! 私の師匠の師匠であります、 マネアフラメソッド創始者のもも花…

私の相棒達💕

Aloha! Hula lei pomaika'i (フラ・レイポーマイカイ)主宰、 実令のブログへようこそ ~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~ 本日は、実花師匠のウクレレクラブへ 参加しました♪ ウクレレを購入後、動画をお手本に 「アロハ・…

体験レッスンレポート🌱✨

Aloha! Hula lei pomaika'i (フラ・レイポーマイカイ)主宰、 実令のブログへようこそ ~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~ 本日は体験レッスンがございました 楽しくお話ししながら、 あっという間に80分が過ぎてしまいまし…

🔸10月フラダンス体験可能日時🔸

Aloha! Hula lei pomaika'i (フラ・レイポーマイカイ)主宰、 実令のブログへようこそ ~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~ 少人数制で、常に2方向から換気のできるスタジオでフラダンスを体験していただけます♪ ▪️10月 体験…

お知らせ🍀

Aloha! Hula lei pomaika'i (フラ・レイポーマイカイ)主宰、 実令のブログへようこそ ~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~ 体験レッスンのご案内です 10月29日(金)10:20〜11:40 体験レッスンのご予約をいただいております♪ …

金曜クラス開講決定🌈

Aloha! Hula lei pomaika'i (フラ・レイポーマイカイ)主宰、 実令のブログへようこそ ~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~ 先日は、体験レッスンがございました フラダンスは初めてとのこと✨ 基本的なステップからお伝えして…

お知らせ🍀

Aloha! Hula lei pomaika'i (フラ・レイポーマイカイ)主宰、 実令のブログへようこそ ~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~ 肌寒い季節になりました 体調を崩さないように気をつけましょう フラを楽しみながら、身体の中から…

初・動画♪

Aloha! Hula lei pomaika'i (フラ・レイポーマイカイ)主宰、 実令のブログへようこそ ~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~ 実花師匠 いつも楽しいレッスンをありがとうございます✨ 先日は、個人レッスンでした 前回のレッス…

感謝の気持ち🌺

Aloha! Hula lei pomaika'i (フラ・レイポーマイカイ)主宰、 実令のブログへようこそ ~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~ 実花師匠 いつも楽しいレッスンをありがとうございます✨ 先日の、グループレッスンは新曲に入ったば…

花束💐

Aloha! Hula lei pomaika'i (フラ・レイポーマイカイ)主宰、 実令のブログへようこそ ~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~ 先日、花束をいただきました 見ず知らずの男性から… びっくりしたのですが 男性曰く、知り合いの花…

今日から…✨

Aloha! Hula lei pomaika'i (フラ・レイポーマイカイ)主宰、 実令のブログへようこそ ~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~ 緊急事態宣言解除されましたね☺️ 気を緩める事なく、感染対策を実行しながら、楽しめる事が増えると…

取れちゃった…💦

Aloha! Hula lei pomaika'i (フラ・レイポーマイカイ)主宰、 実令のブログへようこそ ~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~ かなり前に治療した 歯の詰め物が取れてしまいました… 台風の中、歯医者さんへ こんな時に取れちゃ…

🔸9月フラダンス体験可能日時🔸

Aloha! Hula lei pomaika'i (フラ・レイポーマイカイ)主宰、 実令のブログへようこそ ~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~ 少人数制で、常に2方向から換気のできるスタジオでフラダンスを体験していただけます♪ ▪️9月 体験可…

公園にて💜

Aloha! Hula lei pomaika'i (フラ・レイポーマイカイ)主宰、 実令のブログへようこそ ~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~ 綺麗な紫を発見✨(あまり上手に撮れてない) サルビア・レウカンサ 撮影中、大きな蜂が飛んでいて怖か…

今日のレッスン🌺

Aloha! Hula lei pomaika'i (フラ・レイポーマイカイ)主宰、 実令のブログへようこそ ~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~ 実花師匠 いつも楽しいレッスンをありがとうございます✨ 今日は基礎! 骨盤をしっかり動かして、動…

フラダンス体験レッスンレポート♪

Aloha! Hula lei pomaika'i (フラ・レイポーマイカイ)主宰、 実令のブログへようこそ ~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~ 本日は体験レッスンを開催いたしました 本日の体験者さんは、フラが初めてとのこと。 遠方からお越…

今日のレッスン🌺

Aloha! Hula lei pomaika'i (フラ・レイポーマイカイ)主宰、 実令のブログへようこそ ~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~ 実花師匠 いつも楽しいレッスンをありがとうございます✨ 本日は、水曜クラスへお邪魔しました 新し…

今日のレッスン🌺

Aloha! Hula lei pomaika'i (フラ・レイポーマイカイ)主宰、 実令のブログへようこそ ~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~ 実花師匠 いつも楽しいレッスンをありがとうございます✨ 朝晩は、虫の音が聴こえてくる 季節になっ…

個人レッスン🌺

Aloha! Hula lei pomaika'i (フラ・レイポーマイカイ)主宰、 実令のブログへようこそ ~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~ 実花師匠 いつも楽しいレッスンをありがとうございます✨ 先日のレッスンは 以前から教えていただい…

今日のレッスン🌺

Aloha! Hula lei pomaika'i (フラ・レイポーマイカイ)主宰、 実令のブログへようこそ ~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~ 実花師匠、 いつも楽しいレッスンをありがとうございます✨ 久しぶりのブログ更新 今日も熱いレッス…

個人レッスン🌺

Aloha! Hula lei pomaika'i (フラ・レイポーマイカイ)主宰、 実令のブログへようこそ ~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~ 実花師匠 いつも楽しいレッスンをありがとうございます✨ 先日の個人レッスンは、 とても素敵な振り…

今日のレッスン🌺

Aloha! Hula lei pomaika'i (フラ・レイポーマイカイ)主宰、 実令のブログへようこそ ~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~ 実花師匠 いつも楽しいレッスンをありがとうございます✨ 本日は 体験レッスンに参加される方(フラ初…

🌻どうなったかな?

Aloha! Hula lei pomaika'i (フラ・レイポーマイカイ)主宰、 実令のブログへようこそ ~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~ 先日ブログに載せたひまわり 花びらは全開したけれど なんだか、思ってたのと違う ↑火曜日に撮影し…

学び♪

Aloha! Hula lei pomaika'i (フラ・レイポーマイカイ)主宰、 実令のブログへようこそ ~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~ 本日は 日本ストレッチング協会の ストレッチングトレーナーセルフ講習会へ参加してまいりました! …

もうすぐ・・・!

Aloha! Hula lei pomaika'i (フラ・レイポーマイカイ)主宰、 実令のブログへようこそ ~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~ 夏の花 ひまわりが半分だけ花開いていました✨ こんなふうに折りたたまれているんですね! 葉も大き…

カラフル♪

Aloha! Hula lei pomaika'i (フラ・レイポーマイカイ)主宰、 実令のブログへようこそ ~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~ 毎日暑いですね 熱中症に気を付けましょう! 暑いけど 夏のカラフルで元気な感じが好きです♡ 暑さに…

今日のレッスン🌺

Aloha! Hula lei pomaika'i (フラ・レイポーマイカイ)主宰、 実令のブログへようこそ ~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~ 実花師匠、いつも楽しいレッスンをありがとうございます✨ 梅雨明けですね☀️ 暑い〜っ 駅からレッス…

個人レッスン🌺

Aloha! Hula lei pomaika'i (フラ・レイポーマイカイ)主宰、 実令のブログへようこそ ~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~ 実花師匠、いつも楽しいレッスンをありがとうございます✨ 先日の個人レッスンは、今までのおさらい …

映画館へ♪

Aloha! Hula lei pomaika'i (フラ・レイポーマイカイ)主宰、 実令のブログへようこそ ~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~ 久しぶりの映画館 やっぱり 大きなスクリーンで観る映画はいいですね✨ ハラハラ、ドキドキ‼️ そして…

やっぱり大事!

Aloha! Hula lei pomaika'i (フラ・レイポーマイカイ)主宰、 実令のブログへようこそ ~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~ フラを始めたばかりの頃… 踊るのは楽しいけれど 膝が痛くて姿勢を低くするのがとても辛かった 真っ…