Aloha! Hula lei pomaika'i (フラ・レイポーマイカイ)主宰、 実令のブログへようこそ ~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~ 先日ブログに載せたひまわり 花びらは全開したけれど なんだか、思ってたのと違う ↑火曜日に撮影し…

Aloha! Hula lei pomaika'i (フラ・レイポーマイカイ)主宰、 実令のブログへようこそ ~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~ 本日は 日本ストレッチング協会の ストレッチングトレーナーセルフ講習会へ参加してまいりました！ …

Aloha! Hula lei pomaika'i (フラ・レイポーマイカイ)主宰、 実令のブログへようこそ ~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~ 夏の花 ひまわりが半分だけ花開いていました✨ こんなふうに折りたたまれているんですね！ 葉も大き…

Aloha! Hula lei pomaika'i (フラ・レイポーマイカイ)主宰、 実令のブログへようこそ ~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~ 毎日暑いですね 熱中症に気を付けましょう！ 暑いけど 夏のカラフルで元気な感じが好きです♡ 暑さに…

Aloha! Hula lei pomaika'i (フラ・レイポーマイカイ)主宰、 実令のブログへようこそ ~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~ 実花師匠、いつも楽しいレッスンをありがとうございます✨ 梅雨明けですね☀️ 暑い〜っ 駅からレッス…

Aloha! Hula lei pomaika'i (フラ・レイポーマイカイ)主宰、 実令のブログへようこそ ~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~ 実花師匠、いつも楽しいレッスンをありがとうございます✨ 先日の個人レッスンは、今までのおさらい …

Aloha! Hula lei pomaika'i (フラ・レイポーマイカイ)主宰、 実令のブログへようこそ ~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~ 久しぶりの映画館 やっぱり 大きなスクリーンで観る映画はいいですね✨ ハラハラ、ドキドキ‼️ そして…

Aloha! Hula lei pomaika'i (フラ・レイポーマイカイ)主宰、 実令のブログへようこそ ~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~ フラを始めたばかりの頃… 踊るのは楽しいけれど 膝が痛くて姿勢を低くするのがとても辛かった 真っ…

Aloha! Hula lei pomaika'i (フラ・レイポーマイカイ)主宰、 実令のブログへようこそ ~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~*~~ 実花師匠 いつも楽しいレッスンをありがとうございます♪ ウォーミングアップでハイキック！笑 スト…