フラダンス Milei-Hula lei pomaika’i

フラダンス🌺日々のことやこれから✨

🌺✨2023 踊り始め✨🌺

Aloha!

Hula lei pomaika'i (フラ・レイポーマイカイ)主宰、

実令のブログへようこそ🌺

練馬区 中野区 フラダンス教室 〜優雅で美しいマネアフラ〜 | Hula lei pomaika'i

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2023. 1. 6  練馬金曜クラス🌈✨✏︎レッスンレポート

 

やっぱり基礎が大事!と、いうことで

ベーシックを丁寧に確認しました♪

無理をせず、自分の軸を大切に

素敵に踊りたいですね✨

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2023年、スタートしたばかり🐰♡

何か新しい事、始めてみませんか?

初めての方も大歓迎🌺✨

ご自身のペースで一緒にフラを楽しみましょう♪

レッスン中に行うストレッチで

普段の凝り固まった身体を整え

素敵に踊ってみませんか😊

 

体験受付中です🌈✨

お気軽にお申込みくださいませ!

お待ちしております☺️🌺✨

 

最後までお読みいただきありがとうございました!Mahalo!

 

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      Hula lei pomaika'i

                      フラ・レイポーマイカイ

西武池袋線 練馬駅 徒歩30秒!

         少人数制フラダンス教室🌺*

               https://www.hula-leipomaikai.com/

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明けましておめでとうございます🎍✨

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今年も楽しく、素敵に踊れるよう

フラをお伝えしてまいります🌈✨

よろしくお願いいたします😊

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踊り始めは1月6日(金)10:20〜

体験のお申込み受付中です🐰❣️

 

最後までお読みいただきありがとうございました!Mahalo!

 

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レッスン後・・・😋🍴💕

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いつもはレッスン以外で

お話しする時間が取れないのですが

今年最後のレッスン後は、生徒とランチへ🍴✨

 

今日レッスンに参加できなかった生徒も来てくれ、

楽しい時間を過ごす事ができました😊♪

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そして!サプライズゲスト✨

 

私の師匠、楽々奈 実可(ららな みか)師匠が

来てくださいました!

 

生徒のびっくりした顔🫢‼️

写真撮ればよかったかな😆笑

 

師匠がわざわざお時間をつくって

来てくださるなんて、嬉しい限りです

 

ありがとうございました✨

 

ランチ解散後、師匠と2人でお話しする

時間をいただき、色々ご指導いただきました

 

今年は、Hula lei pomaika'i が1周年を迎える事ができ

充実した年となりました🐯

 

これも、いつもあたたかく支えてくださっている

実可師匠のおかげです

 

ありがとうございます✨

 

そして、いつも楽しくレッスンに通ってくださる

生徒の方々にも感謝しています

 

ありがとうございます✨

 

これからも、身体を整えながら行うレッスンで

楽しくフラが踊れるよう、お伝えしてまいります😊

 

みなさま、良いお年をお迎えください🎍✨

来年もよろしくお願いいたします🐰♪

 

 

最後までお読みいただきありがとうございました!Mahalo!

 

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🌈✨2022年 踊り納め✨🌈

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本日は、練馬水曜クラス🌈✨

今年の踊り納めでした😊

 

年末の忙しい時期

お休みの生徒もおりましたが

今年最後のレッスンを無事に終える事ができました♪

 

今日のレッスンも

真剣さあり、笑いありの80分🤣✨

楽しい時間になりました♪

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レッスンの後は…ランチへ😊🍴💕

 

 

最後までお読みいただきありがとうございました!Mahalo!

 

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Mele Kalikimaka🎄🎁✨

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素敵なクリスマスを✨

 

最後までお読みいただきありがとうございました!Mahalo!

 

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軽くね…😅

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12月も後半、寒さも厳しくなってきました⛄️

そして、忘年会シーズンですね🍻

 

昨日、数年ぶりの忘年会に参加いたしました😊

わいわいとお話ししながら

美味しいお酒に、美味しいお料理✨

とても楽しい時間でした♪

 

そして、今日は軽い二日酔い…😅

 

二日酔いでも

自主練は欠かしません!

 

予約していたスタジオで

水分補給をしながら、いい汗かいてきました🌺✨

 

頑張ったあとは、美味しいご飯😁

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心も身体もスッキリして、いい一日でした♪

 

 

最後までお読みいただきありがとうございました!Mahalo!

 

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寒さで身体が固まってしまいそう💦

全身に力が入り過ぎてしまうあの感覚…

嫌です❄️😖❄️

 

フラを踊ったあとの

内側からほぐれる感じ…👍🏻❣️

 

課題曲を少しずつ進めております!

 

生徒の感想

『つなぎが難しい〜‼️』

 

ご自身で身体に染み込ませる😌

時間が必要です✨

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うまくいかない時間も楽しんで

丁寧に踊る🌺✨

 

Hula lei pomaika'i らしく👍🏻💕

 

 

一緒に楽しくフラ、始めませんか😊🌺✨

・健康維持のために…!

・初めてだけど、前からやってみたかった…!

・自分のペースで楽しみたい…!

・敷居が高くなさそうなフラ教室がいい…!

Hula lei pomaika'iでフラを始めた方々のきっかけは

人それぞれ☺️

 

金曜クラス🌈✨

水曜クラス🌈✨

どちらも、お仲間募集中です♪

お気軽にお問合せください❣️

 

最後までお読みいただきありがとうございました!Mahalo!

 

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